Mes brochettes de poisson blanc !!!!(L)

Publié le par Marie Mont

brochettes poissons au four
brochettes poissons au four

vite fait, bien fait !!!!! (Pour 2 personnes)

allez ce soir simple et bon !!!

Préchauffez le four à 200 degrés (th6-7).

Coupez un ou deux filets de cabillaud(300 gr) en 3 sur sa longueur.
Arrosez de jus de citron, salez, poivrez.

Versez un peu de curcuma et de graines de sésame dans une assiette plate, panez chaque côtés des lanières puis roulez-les et embrochez-les sur les piques en bois.

Faites cuire au four sur une plaque pendant 10 minutes.

Bon appétit !!!

Accompagnées ici d'une fondue de poireaux et de courgettes.

brochettes poissons au four

brochettes poissons au four

Publié dans poissons

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